INTERVIEW, Episode 12

Faites vous partie des milliers de gens qui ont toutes leurs implications sur l’écran d’accueil de leur smartphone? Qu’est ce que ça vous apporte? Efficacité pour ouvrir votre réseau social favori Vitesse pour accéder à ce mail qui vient de pub dans vos notifications?
Tout ça est bien beau mais vous êtes vous demandé ce que ça vous coûte?

C’est la rentrée et c’est l’occasion de reprendre les bonnes habitudes pour une rentrée scolaire ou professionnelle sous le signe de la productivité. Et qui dit productivité dit souvent maîtrise des distractions!

Exceptionnellement pour en parler je suis rejoint par Fabien Perrot développeur Web spécialisée en eco conception qui a une vue très intéressante sur des moyens de limiter les distractions à travers le minimalisme numérique.

Vous découvrirez:

Ce qu’est le minimalisme numérique.
Quels en sont les enjeux pour la planète mais surtout pour votre productivité et
quelques outils, applications concrètes pour vivre ce minimalisme au quotidien.

Découvrez notre invité

Fabien Perot, développeur web spécialisé en eco conception.
L’eco-conception, c’est une démarche qui permet d’avoir des sites plus légers, moins impactants sur l’environnement.
Concrètement pour un site, ça pourrait se traduire par:

Choisir un hébergeur de données vert;
faire attention aux images, vidéos ou essayer d’en avoir le moins possible, ou les plus légères possible;
éviter les polices d’écriture exotiques
Choisir un design plus léger…

Pour Fabien, l’écoconception est un moyen d’allier sa passion pour le développement web et son intérêt pour les questions environnementales. C’est aussi une façon d’être cohérent avec son positionnement en tant que développeur de sites web eco-conçus.

Pourquoi le minimalisme numérique et comment s’y prendre?

Pour nous, les efficientistes, réduire les distractions qui viennent d’un trop-plein d’informations numériques est aussi un moyen de gagner en productivité. Pour Fabien, il s’entend à deux points de vue:

D’un point de vue Matériel:

Etre conscient de ses équipements numériques,
choisir des équipements reconditionnés ou d’occasion
Eviter d’avoir 50000 mails dans sa boîte de réception pour limiter les appels serveurs.

D’un point de vue humain:

Il faut certes vivre avec son temps mais se détacher au maximum d’un trop-plein d’usages numériques pour éviter l’isolement entre autres.

On y arrive très facilement grâce à des usages et applications à disposition

Mesurer le temps passé sur les applications

Dans la section Bien-être numérique de certains smartphones, on peut voir combien de temps on passe chaque jour sur des applis données. Cela permet à minima d’être conscient de ce qui nous sert ou nous distrait.

Se mettre un compteur avec l’appli Forest

Avoir un compteur sur le téléphone pour rester concentré pendant un laps de temps défini.

Permet d’avoir une utilisation plus raisonnée de certaines applis et de rester concentré(e).

Pratiquer l’Inbox 0

Libérer de la charge mentale en épurant sa boite mails. A la fin de la journée, s’asurant de n’avoir plus aucun mail non lu dans sa boîte par des usages assez simples: