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Techniques d’expert, Episode 9 Moins stressé, moins réactif et plus focus avec la méditation Ne dit-on pas que “l’Esprit domine le corps”? Raison de plus pour apprendre à exercer notre esprit pour le rendre plus propice à la pleine conscience...
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TIPS AND TRICKS, Episode 7 Optimiser temps et énergie en appliquant la loi de Pareto 20% de vos efforts seraient à l’origine de 80% de vos résultats. Autrement dit, 80% du temps, vous faites des choses qui vous pompent du temps et de l’énergie pour…...
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par Ini | mar, Juin, 2021
BOOK CLUB, Episode 5 La semaine de 4 heures, Timothy Ferris Dans cet épisode Book Club, le best seller incontournable: “La semaine de 4 heures”, par Timothy Ferris. Que vous soyez salarié en quête de libération de votre day-to-day job ou que vous soyez...
