“Les réseaux sociaux ont rendu possibles de nouvelles formes de leadership (ndlr) qui n’entreraient pas dans le moule autrement”

Susan Cain

Introverti ou Extraverti, qui est qui?

Tous 2 à différents niveaux du spectre du tempérament, les avis diffèrent sur ce qui définit l’un ou l’autre.

Par contre il est assez facile de trouver des traits permettant de les différencier: 

• L’extraverti plonge au coeur des évènement tandis que l’introverti se concentre sur leur sens
• Les premiers sont galvanisés par les interactions sociales; les seconds ont besoin de se recharger après trop de stimulations sociales.

Mais il faut de tout pour faire un monde, alors tout va bien!

à condition bien sûr de…

Ne pas (vous) reléguer en citoyen de seconde zone parce que vous êtes un introverti

On veut croire que l’extraverti est plus vif, plus créatif, plus intelligent… et par opposition, que l’introverti n’a rien de tout ça.

Pourtant, à force de preuves scientifiques récoltées auprès de chercheurs dans le domaine de la peronnalité, Susan Cain, l’auteure, déconstruit les mythes. 

Ils sont nombreux, ces introvertis au coeur des grandes découvertes de notre ère et bien plus. Ils s’appellent Einstein, Wozniak, Parks… et leur tempérament plus intériorisé ne les a pas empêché de changer le monde, au contraire il les y a aidé!

Concrètement, on fait quoi si on se reconnait dans le tableau des introvertis

Ici, c’est un meddley du livre et de mes conseils à mes congénères introvertis: 

 On déconstruit le mythe de l’idéal introverti: on s’accepte dans ses forces et ses besoins: notamment la force d’une concentration à toute épreuve qui s’avère fort utile dans les situations nécessitant du jus de cerveau;

On cultive les nombreux atouts des discrets: entre autres, la capacité à observer avec un angle différent et original les choses qui nous entourent

 On apprivoise ce qui constitue un challenge: loin de fuir le contact humain, on peut prendre le temps de se recharger à la fin d’une journée, d’une rencontre socialement stimulante et d’une situation de stress. Le tout sans culpabilité aucune.

Et si on n’est pas introverti, comment on intéragit avec un ami, un amoureux, un collègue introverti?

“Hommes et femmes ont une façon différente de résoudre les conflits. Il en va de même pour les introvertis et les extravertis”

Carl Jung

Les introvertis auront tendance à fuir le conflit, tandis que les extravertis sont à l’aise avec les argumentations musclées. 

Dans le couple, le partenaire extraverti, lorsqu’il s’exprime avec force fracas peut paraitre entrain d’attaquer, d’agresser… L’introverti quant à lui a l’air de se renfermer et de bloquer l’autre de l’autre côté d’un mur indestructible.

En amitié aussi, l’introverti préfère les sujets de fond et peut essouffler ses amis, l’extraverti plus léger et volubile parait superficiel.

Bref, 2 faces d’une même pièce. Le secret: il n’y en a pas. Simplement accepter l’autre dans ses différences pour mieux le comprendre.

Et avec les enfants introvertis, on fait comment?

Il faut être enfant avant de devenir grand.

Ainsi le tempérament introverti/extraverti existe en chacun dès le plus jeune âge. Par contre, le cadre parental qui sied à un enfant introverti sera bien différent de celui d’un extraverti.

Le premier, enfant à réactivité haute comme l’a appelé le Psychologue Jay Belsky a besoin d’un parent qui

“sache déchiffrer les signaux et respecter l’individualité de l’enfant, qui soit chaleureux et ferme dans ses exigences sans se montrer ni dur ni hostile; qui encourage la curiosité, la réussite à l’école, les efforts et le sang froid (…).

Qui en soit jamais, ni rude, ni négligent, ni incohérent”

A vous de jouer!

Vous l’aurez perçu, j’ai beaucoup aimé et ce livre m’a touché en plein coeur. 

Si vous avez aussi apprécié ces quelques pépites que j’ai partagé dans l’épisode, dites-le moi en commentaire ou sur facebook.com/lefficientiste!

Mais avant, faites le quiz et découvrez où vous vous situez sur le spectre du tempérament!