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L’Efficientiste
Le show de l’efficacité personnelle et professionnelle
pour vous aider à faire mieux avec moins.
Regagnez du temps pour vous et améliorez enfin votre vie et votre carrière grâce à des conseils, techniques, pratiques d’experts!
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Ep24 – La puissance du dialogue intérieur
On pense ne faire qu’un avec notre esprit. Mais alors, à qui est la petite voix qui nous nargue et nous taquine quotidiennement?! Ce dialogue interieur avec cette petite voix peut être négatif voire toxique… Oubien il peut être positif et revigorant!
Dans cet episode, 3 techniques pour tirer le meilleur de votre dialogue intérieur, de la méditation à l’affirmation, en passant par l’autoproclamation.
Visitez les show notes sur lefficientiste.com > episode 24
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A propos de l’Efficientiste
Ini Ouattara
Hôte
L'Efficientiste, c'est un peu notre alter Ego à tous. Celui qui a la pêche, qui ne remet rien à demain, qui se fixe des objectifs ambitieux et se donne les moyens de les atteindre.
Il est enfoui en chacun d'entre nous, pour peu qu'on le reveille grâce à des techniques d'experts qui ont fait leur preuve.
Que vous soyez entrepreneur.e, salarié.e ou de profession libérale, l'Efficientiste vous aidera à optimiser votre temps, votre énergie, et booster votre productivité.
Je suis Ini, chef de projet certifiée et hôte de l'Efficientiste. Rendez-vous partout où vous écoutez vos podcasts préférés pour un nouvel épisode!
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