BIENVENUE CHEZ
L’Efficientiste
Le show de l’efficacité personnelle et professionnelle
pour vous aider à faire mieux avec moins.
Regagnez du temps pour vous et améliorez enfin votre vie et votre carrière grâce à des conseils, techniques, pratiques d’experts!
ECOUTEZ LE DERNIER EPISODE!
ECOUTEZ-LE SUR
A propos de l’Efficientiste
Ini Ouattara
Hôte
L'Efficientiste, c'est un peu notre alter Ego à tous. Celui qui a la pêche, qui ne remet rien à demain, qui se fixe des objectifs ambitieux et se donne les moyens de les atteindre.
Il est enfoui en chacun d'entre nous, pour peu qu'on le reveille grâce à des techniques d'experts qui ont fait leur preuve.
Que vous soyez entrepreneur.e, salarié.e ou de profession libérale, l'Efficientiste vous aidera à optimiser votre temps, votre énergie, et booster votre productivité.
Je suis Ini, chef de projet certifiée et hôte de l'Efficientiste. Rendez-vous chaque quinzaine, partout où vous écoutez vos podcasts préférés pour un nouvel épisode!
Ne manquez pas le prochain épisode
Derniers épisodes
– Book Club
– Techniques d’experts
– Tips & Tricks
– Bonus
Episode 12 – Le minimalisme numérique avec Fabien Perot – Part 1
L’information c’est le pouvoir, mais toutes les informations sont-elles bonnes à prendre? Avec Fabien Perot, on aborde le minimalisme numérique. Plus qu’une technique, une philosophie pour être plus en maîtrise des infos que l’on consomme au quotidien!
Retrouvez les liens dans les show notes sur lefficientiste.com > episode12
Episode 11 – 10% plus heureux, par Dan Harris
Existe-t-il un moyen sûr, une technique infaillible pour être plus heureux?
L’auteur de notre Book Club du mois: “10% plus heureux”, l’a trouvé en la pratique assidue de la méditation.
Ca lui permettrait d’être “juste” 10% plus heureux. Et 10% c’est “juste” ce qu’il a fallu pour que nous nous arrêtions un instant sur cette pépite dans notre saga “vacances” et “bien-être” sur l’Effcientiste 🙃
Episode 10 – Pour être efficace, faites des pauses!
Loin de vous mettre “en retard”, s’accorder des pauses de temps en temps est non seulement bon pour la santé, mais aussi pour la productivité.
Dans ce nouvel épisode “Trucs et Astuces”, je vous dévoile les nombreux bénéfices des pauses depuis la classique pause bio, jusqu’aux grandes vacances, en passant par la sieste Flash!
Ecoutez-le sans tarder et visitez les show notes sur lefficientiste.com > Episode10
