BOOK CLUB – TECHNIQUES d’EXPERTS – TIPS & TRICKS
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Bienvenue chez l’efficientiste, le show de l’efficacité personnelle et professionnelle
pour apprendre à faire mieux avec moins
Entrepreneurs, salariés, professions libérales, retrouvez dans le show des outils, techniques et conseils pour booster votre productivité au quotidien.
Ep24 – La puissance du dialogue intérieur
On pense ne faire qu’un avec notre esprit. Mais alors, à qui est la petite voix qui nous nargue et nous taquine quotidiennement?! Ce dialogue interieur avec cette petite voix peut être négatif voire toxique… Oubien il peut être positif et revigorant!
Dans cet episode, 3 techniques pour tirer le meilleur de votre dialogue intérieur, de la méditation à l’affirmation, en passant par l’autoproclamation.
Visitez les show notes sur lefficientiste.com > episode 24
Ep23 – Limitez vos options pour maximiser vos choix
Trop de viande ne gâte pas la sauce… mais trop de choix tue le choix 😅!
S’il est confortable d’avoir du choix, cela vient avec un coût: celui de la confusion.
Découvrez dans cet épisode pourquoi trop de choix peut vous nuire et surtout comment reprendre intentionnellement la main, en limitant vos options pour optimiser vos choix.
Ep 22 – Savoir prioriser entre Urgent et Important
Quand votre to-do list commence à ressembler à un roman, ou que le sens du mot “Urgent” se perd dans la multitude des choses à faire pour HIER… il est temps de sortir l’artillerie lourde!
Pour ma part, je m’aide de la matrice d’Eisenhower que je vous partage dans cet épisode. Qu’est-ce qui doit être fait tout de suite, qu’est-ce qui doit être planifié pour plus tard, qu’est-ce qu’il vaudrait mieux déléguer? Restez avec moi pour apprendre à prioriser tout ça.
Visitez les show notes sur lefficientiste.com > Episode 22
Ep 21 – Mieux communiquer avec la démarche appréciative
Voir le verre à moitié vide ou à moitié plein, c’est une question de … lunettes 😂.
Découvrez avec moi la démarche appreciative, une approche utilisée pour ouvrir votre champ des possibles et donner vie à votre projet positif. Et devinez quoi, ça commence par votre manière de vous exprimer…
Chercheur d’erreurs, donneur de leçon, dictateur ou penseur positif… lequel êtes-vous?
lefficientiste.com > Episode 21
Ep 20 – Intéragir avec un boss difficle – Part 2
Après la tornade et le micromanager, place au Caméléon et à l’Empereur!
Que vous travailliez pour un manager difficile ou que vous gériez des équipes, voici un épisode pour apprendre à améliorer vos relations d’équipe grâce à des techniques de communications toutes simples.
Retrouvez le détail dans les show notes sur l’efficientiste.com > Episode 20
Ep 19 – L’art et la manière de manager son boss
Oseriez-vous dire que vous avez un patron “difficile”?
Pire! Etes vous, vous-même, le manager leader par excellence ou plutôt… son opposé 😅?
Dans ce nouveau Book Club, Dana Brown Lee nous partage le résultat de ses recherches auprès de plus de 1000 répondants pour parvenir à 6 catégories de boss “difficiles” parmi lesquels la tornade et le micromanager que je vous invite à découvrir avec moi!
Visitez les shows notes sur lefficientiste.com > Episode 19
