Interview, Episode 30
Productif et Zen avec Amélie Chateau
ECOUTEZ-LE SUR...
Hôte
Ini OUATTARA
Resources
- Visitez la page Instagram Yoga By Amélie
- Visitez le site web de notre invitée
- Rejoignez Amélie aux reconnect days le 20 Mars 2022
S’abonner
Ne manquez pas le prochain épisode!
SHOW NOTES
Episode 30: Productif et Zen avec Amélie Chateau
Intro
Le yoga est l’installation de l’esprit dans le silence
– Guy Deleury
Loin d’être l’apanage des hippies ou des “mangeurs de graines”, le yoga est une pratique qui a traversé 5 millénaires pour continuer d’apporter ses bienfaits à l’homme moderne aujourd’hui.
Dans cet épisode, découvrez les différents types de yoga et leurs caractéristiques, apprenez-en plus sur la philosophie du yoga, les conseils pour démarrer, les bienfaits pour votre bien-être et votre productivité.
Tout ceci commenté par Amélie Chateau, prof de Yoga certifiée!
Ecoutez l’épisode sur votre plateforme de podcast préférée !
ECOUTEZ-LE SUR...
Ressources
- Visitez la page Instagram Yoga By Amélie
- Visitez le site web
- Rejoignez Amélie aux reconnect days le 20 Mars 2022
Episodes smilaires
Ini Ouattara
Hôte
L'Efficientiste, c'est un peu notre alter Ego à tous. Celui qui a la pêche, qui ne remet rien à demain, qui se fixe des objectifs ambitieux et se donne les moyens de les atteindre.
Il est enfoui en chacun d'entre nous, pour peu qu'on le reveille grâce à des techniques d'experts qui ont fait leur preuve.
Que vous soyez entrepreneur.e, salarié.e ou de profession libérale, l'Efficientiste vous aidera à optimiser votre temps, votre énergie, et booster votre productivité.
Je suis Ini, chef de projet certifiée et hôte de l'Efficientiste. Rendez-vous chaque quinzaine, partout où vous écoutez vos podcasts préférés pour un nouvel épisode!
0 commentaires