INTERVIEW, Episode 13

Ce qu’est le minimalisme numérique.
Quels en sont les enjeux pour la planète mais surtout pour votre productivité et
quelques outils, applications concrètes pour vivre ce minimalisme au quotidien.

Développeur Web spécialisé en Eco Conception, Fabien nous révélait comment une pratique plus raisonnée de nos usages numériques pouvait nous permettre de reprendre le contrôle, éviter l’isolation et avoir une empreinte réduite sur l’environnement.

Ecoutez ou ré-écoutez l’épisode en lançant le player ci-dessous ou via votre plateforme de podcast préférée:

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Pour aller plus loin…

Dans cette deuxième et dernière partie, quelques moyens pratiques pour entrer dans la démarche minimaliste.

Par exemple:

– Mesurer le temps passé sur vos applications: dans les paramètres de certains smartphones comme le mien, il existe une section “Bien-être numérique qui permet de voir le temps passé sur le smartphone dans la journée, les applications les plus fréquemment utilisées et le nombre de déverrouillage de l’écran. A minima c’est un bon moyen de prendre conscience de l’ampleur des dégâts 🙂

– Epurer l’écran d’accueil de votre smartphone ou de votre ordinateur: en supprimant toutes les applications de sous votre vue, vous éviterez d’être tenté par les nombreuses notifications qui pop up au cours de la journée. Moins de tentation = Moins de distraction;

– Désactiver les notifications d’application: dans les paramètres de chaque application, désactivez la fonction de notification pour ne pas être déraillé de votre focus ou de votre concentration et pour rester maître des temps que vous souhaitez y consacrer.

Et voilà, c’est tout pour cette interview, à écouter ou ré-ecoutez sur toutes vos plateformes de podcast!

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